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年々夏の気温が上昇していることもあり、熱中症対策に気をつけている方も多いですよね。室内はエアコンを使用、屋外ではネッククーラーなどが人気です。それ以外でも暑い夏に活躍するおすすめグッズを紹介します。
基本的な熱中症対策ポイント
夏はレジャーやアウトドアなど楽しみがいっぱい！外出する機会も多いので、しっかりと熱中症対策が必要です。毎日の気温チェックと体調管理に気を配る習慣をつけましょう。暑さの感じ方は人それぞれ異なりますので無理だけはしないように。基本的な室内と屋外の熱中症対策をご紹介します。
●室内
こまめに水分補給
涼しい服装
エアコンの使用
遮光カーテンの取り付け
必要に応じてマスクを外す
●屋外
こまめに水分補給
汗をかいたら塩分補給
ネッククーラーの使用
体を冷やす
日傘・帽子の着用
夏の熱中症対策に夏野菜の活用
こまめに水分補給を心掛けつつ、旬の夏野菜でおいしく栄養もあわせて摂るのもおすすめです。夏野菜は水分を補いながら体を冷やしてくれる働きがあり、熱中症予防にも効果的です。紫外線による肌ダメージや疲労回復にも夏野菜が活躍します！
猛暑に活躍する最強おすすめグッズ8選
夏は熱中症の危険がいっぱい！でも、きちんと対策をすれば大丈夫です。日中の外出や室内での作業、寝ている時など気をつけたい状況が多くあります。何かに集中している時は水分補給や温度調整も忘れがちで、気が付いたら熱中症寸前なんてこともあります。暑い夏の熱中症対策に、便利なグッズ8選をご紹介します。
おしゃれなタンブラーで水分補給
屋外ではもちろん、室内にいるときもこまめに水分補給をしましょう。涼しい室内では、水分補給を忘れがちです。目に付く場所にお気に入りのタンブラーを置いて、喉が渇く前に水分補給をする習慣をつけましょう。汗をかいたときは水分+塩分補給も大切です！
タイガー魔法瓶｜真空断熱ボトル
ステンレス真空2重構造により、長時間の保冷力を実現！人間生活工学認証取得、飲みやすさにもこだわりました。冷たいままの炭酸飲料が楽しめる真空断熱炭酸ボトルもおすすめです！
＼炭酸も、冷たさも長時間キープ！／
寝る前の水分補給も忘れずに。枕元に置くのもおすすめです！
敏感肌にも安心！UVミルクで透明感ある美肌に
夏は屋外での楽しいイベントが盛りだくさん！しっかり日焼け対策をして思いっきり楽しみたいですよね。紫外線からお肌を守りつつ、ワントーン明るい潤い肌になると気分も上がります。
HANA ORGANIC｜ウェアールUV
＠コスメランキング1位の実績を持つ、 肌にやさしい天然100%の国産オーガニックUVミルク。毛穴、 色ムラの目立たないクリアな肌に整えてくれます。
＼特別キャンペーン中！／
しわ・くすみの原因のブルーライトもカットします！
空気循環と除菌を両立するサーキュレーター
空気を循環させるときに最適なサーキュレーター。窓を開けての換気や、エアコンと併用で電気代節約にもおすすめ。冷気を循環させ部屋全体が涼しくなります。除菌機能で気になる生活臭も分解・脱臭！
cado|除菌サーキュレーターRTREAM1800
暮らしの質を向上する日本のオリジナル家電ブランド「cado」。高性能で美しいデザインがインテリアになじみ、クリーンで健康的な室内環境を作ります。簡単にパーツを取り外せ、お手入れもラクです！
＼梅雨時期の部屋干しにも！／
衣類の消臭乾燥や冬は暖房と併用できますね！
夏にぴったり！ひんやり接触冷感ラグ
「ひんやり」を感じる接触冷感ラグ。
汗ばむ季節のジメっとした不快感を軽減してくれます。思わずゴロゴロしたくなる、ひんやり、サラサラの感触です。優しい色味で見た目にも爽やかに！
CUCAN｜接触冷感ラグ
洗濯機で丸洗いOKなので、汚しても安心！軽量で持ち運びしやすく、通気性にも優れてるため速乾性も期待できます。裏面は滑り止め付きです。
＼新規登録で500ポイントバック！／
接触冷感アイテムで暑い夏を快適に過ごしましょう！
フェイスマスクで夏の肌トラブルを解消！
真夏になると紫外線の影響で肌トラブルを起こしがち。
化粧水代わりにつかえるファイスマスクで、肌悩みに特別ケアで対応しましょう。
Dr.ルルルン｜ルルルン ピュア
お肌の悩みに合わせたフェイスマスクをご用意。「保湿」「敏感肌用」「エイジングケア」など性別年齢は問いません。
「フェイスマスク診断」で自分の肌タイプに合うものを試してみましょう。
＼うるおいを肌全体に届けます！／
ご当地原料をたっぷり使った
地域限定マスクもご用意！
カーサンシェードで日差しもプライバシーも遮断！
真夏の車中はあっという間に温度が上がるため、サンシェードで対策をされている方も多いですね。車から乗り降りする度にセットするのが面倒に感じている方におすすめです！
SHINSHADE｜カーサンシェード
車のフロントガラスに取り付ける常時装着型のサンシェードです。軽量なアルミ素材、シンプルでスタイリッシュなデザインになっています。紫外線対策はもちろん、車中での食事や車中泊にも便利です！
＼紫外線をシャットアウト！／
車内でまったりにも。適合車種の確認を忘れずにね！
簡単＆手軽！冷凍宅配で夏の食事を快適に
暑い夏、コンロの前で調理をするのも辛い時は冷凍宅配を活用しましょう！国産素材＆無添加調理の冷凍惣菜がご自宅でいただけます。健康的なお食事を手軽に利用したい方にもおすすめです。
FIT FOOD HOME | 冷凍惣菜
安心安全の国産の肉・魚・野菜を使用。調味料に使用される、原材料も全て無添加です。料理の時間を短縮でき、味にもこだわった冷凍宅配食です。
＼ストレスフリーな食生活！／
“カラダに不必要な成分は一切使用しない”こだわりです！
夏にぴったり！ビールを最大限においしくするグラス
大人の夏といえばビールです！暑い日ほど良く冷えたビールがおいしいですよね。いつものビールをおしゃれにおいしく感じるために、ビールグラスにもこだわってみませんか？
ツヴィリング|ビールグラス
お好みのビールに合わせてグラスを選びましょう。おしゃれなグラスで気分も変わり、さらにおいしく感じます。ビールの国、ドイツ製のグラスでビールをおいしく飲みましょう！
＼お好みのビールに合わせて！／
ビールの泡の黄金比率は7：3！きれいにできるとうれしい！
まとめ
熱中症対策は予防が大切ですが、前兆を感じたら無理せず周りの人に助けを求めましょう。こまめに水分補給や体調管理を行いながら、自分に合う対策グッズをご使用ください。みんなで元気に暑い夏を乗り越えましょう！
