遠距離恋愛における不安の原因
「彼氏のことが好きかわからない！」なぜ、そんな気持ちが生まれるのでしょう？
遠距離は、甘えたい気持ちをセーブし、ガマンや寂しさが積み重なります。そのため、本音が分からなくなっているかもしれません。
まずは、不安の原因から考えてみましょう。
先の見えない将来
ゴールの見えない遠距離は、付き合う意味を考えてしまいがちです。
会う回数が少ないカップルは、付き合っている実感さえ薄れてくるでしょう。
「会えないのに付き合う意味ある？」と自問自答しながら辛い思いをしているはずです。
物理的な遠距離が心の距離へ
たまには悩んだり、落ち込むこともあるでしょう。
こまめに連絡を取り合っていても、会って話を聞いてほしいこともあります。
ただ、そばにいてほしいこともあるでしょう。
支えになってほしい時にいないと、孤独や焦りを感じます。
消えない寂しさと虚無感
仕事帰りのデートや、まったりお家デートなど、ごく普通のお付き合いを楽しむことができません。
彼氏がいるのに寂しい思いをしている自分に苛立ちを感じるでしょう。
まじめな性格と、慢性的なストレスから、虚無感に襲われ苦しみます。
私はどうしたい？本音の向き合い方
遠距離恋愛中の彼氏に対する思いに、本音で向き合ってみましょう。自分の気持ちが分からない方へ、ぜひ試してほしいです。
しばらく連絡を絶つ
しばらく連絡を絶ち、自分の感情がどのように変化するのか観察をしましょう。
ストレスを感じたら、理由を考えます。「彼氏と話がしたい、声が聞きたい」と思うのでしょうか？
もし「寂しいから、誰でもいいから話がしたい」と思うのなら、恋愛感情は薄れ、依存しているだけかもしれません。なお、連絡を絶つときは、適当な理由を伝え、彼氏に心配をさせないようにしましょうね。
彼氏と別れた時を想像
もし、彼氏に新しい彼女ができても、悲しまずにいられそうですか？
別れに対して前向きな感情しかなければ、無理して付き合っているかもしれません。
二人の関係が安定するとマンネリ化しますが、恋愛感情から愛情への変化です。ただ、彼氏の存在があたり前になり、感謝の気持ちを忘れがちです。感情にも波があるので、慎重に時間をかけて考えましょう。
ふたりの未来を想像
数年後の二人の未来を想像できますか？将来について語り合える関係でしょうか。
結婚や子供の会話がタブーになっていれば要注意。
受け身にならず、ズバリその気があるのか聞いてみましょう。
答えによって、あなたの気持ちが吹っ切るきっかけになるはずです。
仕事や趣味に没頭
「彼氏が好きかわからない！」という悩みで、頭がいっぱいの状態をリセットしましょう。
恋愛に依存するタイプや、趣味がない方は、彼氏とうまくいかないと感情的になりがちです。
打ち込めるものができると、寂しさや不安が軽くなり、余裕と冷静さを取り戻せます。
充実した生活の中でも、必要な存在なのかを考えてみましょう。
会えたときの気持ちで判断
デートは数日前から計画を立て、お泊りが定番の方もいるでしょう。
待ち遠しいはずのデートですが、会う寸前までモヤモヤと悩むこともあります。
しかし、いざ会うと「やっぱり大好き！」と再確認することもあるでしょう。
相変わらず、彼氏が好きかわからない、触れられると嫌な気持ちになるのなら、彼氏への気持ちが離れているかもしれませんね。
彼氏との距離を縮めるための行動
「やっぱり彼氏が大好き！」と再確認できたら、不安を解消するために心の距離を縮めましょう。
会うと好きになる瞬間を大切に
遠距離恋愛は、会うのが待ち遠しく、いつも新鮮な気持ちで会えます。
そんな遠距離のメリットを活かし、お互い会うたびに好きになる瞬間を大切にしましょう。たまには、ちょっとしたプレゼントを用意したり、二人の将来について、本音で語り合う時間を作るのもいいですね。
定期的に会うことで、安心感とお互いの気持ちを再確認できるでしょう。
適度な連絡の頻度で良好な関係
連絡の頻度は、事前に決めていた方がトラブルを避けられます。
LINEや電話を使い分け、お互いに負担の感じない、適度な頻度を話し合いましょう。仕事やプライベートの状況によっては、相手に合わせる柔軟な姿勢が大切です。
遠距離での連絡は、お互いの不安を取り除いてくれる唯一の繋がりです。会話中は丁寧に接し、一途な気持ちを伝え、信頼関係を築きましょう。
感情を伝えるデートの仕方
彼氏とのデートは言葉と態度で、感情を伝えましょう。気軽に会えないからこそ、タイミングが重要です。
恥ずかしがらずに、自分からスキンシップしたり、甘えてみましょう。自分の気持ちを素直に言葉で伝えるのも効果的です。
なかなか会えない関係だからこそ、ストレートな感情表現が心の支えになります。
将来を見据えた交際が大事
遠距離恋愛も長くなると、お互いに結婚を意識してくるでしょう。恋愛とは違い、将来の方向性や、本気度が試されてきます。
結婚を意識したカップルの心理
将来、同棲や結婚を計画しているカップルは、準備や話し合うことが多く充実しています。
意思疎通に苦労するかもしれませんが、有意義に過ごしているでしょう。
遠距離でも、コミュニケーションを大切にし、お互いの絆を深めた結果です。
感謝と思いやりを忘れない、素敵なカップルになるでしょう。
別れを選ぶ場合の心の整理
結婚や、将来について具体的に考えていることを伝えてみましょう。
将来の方向性が違う場合、別れを検討したほうがいいかもしれません。
二人の今後について話し合いを避けるようであれば、あなたへの本気度は低いです。
先が見えない恋愛に別れを告げ、幸せになるため行動しましょう！
まとめ
今回は、遠距離恋愛で彼氏が好きかわからない！ときの対処法をご紹介しました。
不安になる傾向は、これからの恋愛にも活かせます。冷静に対処して、彼氏との距離を縮めましょう。
自分の本音に向き合い、慎重に将来の選択をしてくださいね！
Encounter －新たなチャンス－
Satisfaction -新しい出会い-
